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大学生心理成长导航

  • 作者:汪清
  • ISBN:978-7-5672-2313-4
  • 出版社:苏州大学出版社
  • 开本:787×960/16开
  • 字数:290
  • 出版日期:2018-01-02
  • 纸书定价:暂未定价
  • 电子书定价:暂未定价

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图书简介 作者简介 章节目录 前言 节选

《大学生心理成长导航》是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。通过本课程的教学,在认知层面使学生明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的异常表现及心理咨询的相关知识。在技能层面掌握自我调适的基本知识,掌握压力管理技能、沟通技能、情绪管理技能、人际交往技能等。在自我认知层面树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自我进行客观评价,正确认识自我、接纳自我。是作为苏州职业大学公共课教材使用的。

汪清,苏州市职业大学心理健康指导中心副主任,副教授,国家级心理咨询师(二级),自2006年起从事高校心理健康教育工作。
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